Voor wie is wandelen op recept?
Wandeling op recept is ontwikkeld voor deelnemers die niet of nauwelijks in beweging zijn en/of te maken hebben met een chronische aandoening of een verhoogd risico hierop heeft. Tevens zijn wij er ook voor u wanneer u
het lastig vind om in beweging te komen, niet graag alleen beweegt of kampt met eenzaamheidsklachten, mentale kwetsbaarheden, overspannenheid of burn-out.
Uw huisarts/ Specialist/ behandelend arts of zorgverlener kan u adviseren in beweging te komen, maar het is niet altijd gemakkelijk dit op te pakken. Met wandeling op recept willen wij deze drempel verlagen en ondersteunen wij u in het proces.
Wandelen met een + zoals wij het ook wel noemen. Wij hebben oog voor u en uw situatie.
Door de indeling in 2 groepen en deskundige begeleiding is het ook mogelijk voor mensen die een rollator gebruiken om deel te nemen. ( echter dienen zij nog wel enigszins mobiel te zijn zodat ze door het bos kunnen met de rollator)
Alle leeftijden zijn welkom.
Wij verwachten wel dat u met pauzes 2,5-3 km kunt wandelen binnen 1 uur. Rolstoelgebonden deelnemers kunnen wij helaas niet begeleiden binnen wandeling op recept, mits deze elektrisch aangedreven zijn en zelfstandig bestuurd worden.