Geen pillen maar een wandeling voorgeschreven krijgen
ROOSENDAAL - Dinsdag 17 oktober om 13:30 uur is de startbijeenkomst van Wandeling op recept. Een beweeginterventie voor deelnemers die niet of nauwelijks in beweging zijn en/of te maken hebben met een chronische aandoening of een verhoogd risico hierop heeft. Tevens zijn wij er ook voor u wanneer u het lastig vindt om in beweging te komen, niet graag alleen beweegt of kampt met eenzaamheidsklachten, mentale klachten, overspannenheid of burn-out.
Met wandeling op recept verlagen wij deze drempel en ondersteunen wij u in het proces en laten wij u ervaren hoe leuk bewegen kan zijn. Wandelen met een + zoals wij het ook wel noemen. Wij hebben oog voor u en uw situatie. De plus zit in de persoonlijke aandacht, thema bijeenkomsten die worden georganiseerd over peilers verbonden aan de positieve gezondheid ( https://iph.nl) en de sociale afsluitende koffie momenten waarbij wij streven iedere week een andere professional vanuit het sociaal domein aanwezig te laten zijn. Praktijk verpleegkundige Gretha Gorter van Gezondheidsatelier Adapt en sociaal-werker en Wandelcoach Daphne Buijk van Samen in Beweging begeleiden u graag tijdens dit traject.
“Aan het einde vind u het zelfs leuk om met deze groep te wandelen door de regen!” Dit was een van de uitspraken die wij te horen kregen na afronding van het voorgaande pilot project wandelgroep praktijk van Rijn. Meer huisartsen hebben aangegeven deel te willen nemen aan dit project, wellicht ook die van u!
Wandelen is een bewezen effectieve manier van bewegen. Uit onderzoeken is gebleken dat wandelen een positieve bijdrage levert aan uw gezondheid. Daarnaast zorgt wandelen in de natuur ook voor ontspanning en rust in het hoofd, verlaagd de bloeddruk en het cholesterol gehalte in het bloed. Tevens verlaagd wandelen de kans op diabetes type 2, dementie en hart- en vaatziektes. Aan wandeling op recept kan deelgenomen worden na verwijzing van de huisarts. Verschillende huisartsenpraktijken binnen gemeente Roosendaal hebben zich verbonden aan dit project. HCWB Huisartsen Coöperatie West Brabant draagt dit project een warm hart toe.
Wandeling op recept iets voor u? Vraag uw huisarts voor meer informatie. Na een verwijzing van een deelnemende huisarts kunt u aangemeld worden voor het project en nodigen wij u persoonlijk uit aanwezig te zijn bij de startbijeenkomst op 17 oktober a.s. info@wandelingoprecept.nl- www.wandelingoprecept.nl.
bron: Roosendaalse Bode
https://www.internetbode.nl/roosendaal/399690/geen-pillen-maar-een-wandeling-voorgeschreven-krijgen
